能起到一定的瘦腿效果。
经常骑自行车可以起到一定的瘦腿效果。因为骑自行车属于有氧运动，骑自行车时腿部肌肉处于运动状态，可以加速脚部脂肪的燃烧，进而达到瘦腿的效果。而且经常骑自行车也能有效收紧大腿肌肉，从而使腿部肌肉更加牢固。
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