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怎么刷牙才是正确的(刷牙刷牙缝远离烂牙人生)

发布时间:2023-12-29   作者:堕落的玫瑰    
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摘要想拥有一口好牙,「刷对牙」比勤刷牙更重要!依调查数据显示,18岁以上的成人,99.2%有不同程度的牙周病,比率是亚洲之冠。不少人明明刷牙刷得很勤,却常有牙龈发炎的出血状况,甚至使用牙线加强清洁,但牙肉出血仍没有改善。除了用牙刷刷牙,还应该要使用牙间刷清洁牙缝,才是清洁牙齿的完整程序,也才能预防牙周病。

怎么刷牙才是正确的(刷牙刷牙缝远离烂牙人生)

刷牙刷牙缝避开烂牙人生

洗牙若只用牙刷只能清洁牙齿60%~70%的区域,剩余40%~30%的牙缝压根没被清理。此外,牙菌斑的堆积是患牙周炎的根源。牙周炎会导致牙骨质丧失,使支撑牙齿的骨骼外流,导致牙龈萎缩、牙缝变大,严重还会让牙根显露出,且牙根部分更容易蛀牙,导致牙无法保存,甚至需拔牙

清洁牙齿应用牙间刷

尽管使用牙线也能清理牙缝,但牙线是线性的没法弯折,而牙根表面是凹陷的,通过牙间刷的刷毛才能深入牙根做好清洁;后牙区可选用L型弯头的牙间刷;门牙区则可以选择直的牙间刷较适合。因此,在牙齿清洁上可能需要好几支不同尺寸的牙间刷,才能获得一口让人羡慕的好牙。

刷牙流血莫轻忽

不少患者因为使用牙间刷之后流血而怯步,但牙龈红肿是由于牙菌斑沉积造成流血,因此反倒需多应用牙间刷清除牙菌斑,才能改进牙龈出血的情况。此外,应用牙间刷后牙缝变大,是由于牙肉发炎有所缓解,退肿后牙缝才会显得较大,但其实这才是牙骨质该有的位置。如有美观上的顾虑,可循专业医疗院所,施加牙周手术,进行改善。

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