经期艾灸可以吗(经期可以艾灸么)

经期艾灸行吗

经期艾灸是可以的，但是一定要有所不同。

艾灸的作用是活血化淤，舒筋通络，有些人经期血条多，这时艾灸容易推动活血化淤，造成经血大量;而如果经量何绍得人，经期可以靠艾灸增加经量，排除体内的一些瘀阻。

怎样靠艾灸调养月经失调

血虚型月经失调

艾灸穴道：膻中，关元，孑宫，内关，涌泉。

艾灸方法：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，小腹部用三眼艾灸盒，孑宫，内关，涌泉用单眼艾灸盒。艾灸时关元穴，孑宫不能低于20分钟，内关，涌泉穴各10分钟。

肾亏型月经失调

艾灸穴道：八髎穴、回归、三阴交

艾灸方法：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹用三眼艾灸盒，回归和八髎穴用三眼艾灸盒俺就，三阴交用单眼艾灸盒。艾灸归来穴不少于10分钟，八髎穴不少于15分钟，三阴交10分钟。

血寒型月经失调

艾灸穴道：关元、八髎穴、三阴交、足三里

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹部用三眼艾灸盒，能够同时插三根艾条，或两根艾条，那样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

气郁型月经失调

艾灸穴道：关元、命门、肩井、太冲

艾灸方法：关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，还可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手执艾条施灸。艾灸时关元、命门各熏20分钟、肩井、太冲各熏10分钟。

艾灸能缓解痛经吗

痛经通常是气虚血瘀所致，而艾灸的作用是理气活血，化淤止痛，通经络，经量正常或较少的时候，用艾灸的形式可以帮助身体排出血块，清理与瘀滞，针对缓解痛经有一定的效果。