根据馅料而定。
饺子的热量应该根据饺子的馅料来确定,但总之,饺子不是一种热量很高的食物,属于中等热量的食物。
饺子一般分为素馅饺子和肉馅饺子。素馅饺子的热量远低于肉馅饺子。100克素馅饺子的热量约为198卡路里,而100克肉馅饺子的热量约为250卡路里。
热量的变化主要取决于馅料中的脂肪含量。脂肪越大,热量就越高。然而,饺子是一顿晚餐。从晚餐的角度来看,饺子的热量不是很高。
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