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女孩长多高才是最好的身材，这一直是很多人关心的问题。事实上，女孩的最佳身高并不局限于一个特定的数字，而是与你的年龄、体重和其他因素密切相关。由于中国人均身高较短，女孩的标准身高在165-170厘米之间，国际女孩的标准身高在170-175厘米之间。
在中国，大多数女孩的身高是正常的，但环境、激素、营养、遗传、疾病和其他原因仍然会导致一些特殊的个体的存在。如果成年女性小于1.35米，则称为矮体型，小于1.30米，则称为侏儒型；大约2米被称为巨人型。
新生儿的身高标准约为51厘米。20年后，身高会增加两倍以上。18-20岁的人的身高增长会趋于缓慢。当他们到达23岁时，女性的成长将基本停止。
影响生长的因素很多，除了遗传，还有地理、气候条件、后天营养、文化活动等，在青春期，女孩不仅要补充丰富的营养，还要多锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收，保持愉快的心情，确保生长激素的正常分泌，这对人体的生长有很大的帮助。
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