防晒霜pa和spf如何选择(防晒霜spf和pa正常选多少)

如何选择防晒霜pa和spf

spf值意味着这瓶防晒霜的皮肤保养时间，而pa则谈论防晒效果。比如防晒霜的pa和spf越好，防晒霜的材质就越粘稠密切，对皮肤的刺激性就越大。因此，在购买时，不仅要看暴露在阳光下的时间来确定防晒指数，还要根据自己的皮肤类型来购买，比如一般的皮肤，如果你正常上下班，选择spf12-15、pa 可以使用防晒霜；对光敏皮肤，选择spf为15-200、pa 防晒霜；如户外运动、海边玩耍、日光浴等，选择spf为30-50、pa 防晒霜为宜。

Pa的防晒霜 是什么意思

减缓皮肤晒黑的时间约为16小时。

防晒霜的pa值是指防晒霜对UVA的保护作用，即使用防晒霜的皮肤黑化所需的时间与未使用防晒霜的皮肤黑化所需的时间之比，包括PA 表明可延缓皮肤晒黑时间2-4倍，PA 表明可延迟4-8倍的时间，PA 表明可延迟8倍左右，pa 表明皮肤晒黑时间可延迟16小时左右。

没有pa的防晒霜可以吗？

不能要。

Pa是世界上常见的防晒指标。后续加号越大，越能阻挡长波uva对皮肤的深层基因损伤。虽然没有Pa的防晒霜不会晒伤皮肤，但会引起皮肤老化和损伤。因此，Pa的防晒霜其实很重要。建议购买时注意Pa值或防紫外线等标志。

长期使用防晒霜的危害

长期规范使用防晒霜没有危害。

然而，防晒霜也属于化妆品的范围。使用时要注意皮肤是否过敏。如果过敏的人使用，首先要测量过敏，防止皮肤过敏。此外，防晒霜的质地有很多种。建议皮肤干燥的人可以选择霜状防晒霜；中性皮肤没有要求，可以根据自己的需要进行选择；敏感皮肤在选择防晒霜时要注意，仔细看防晒霜中所含的成分，尽量少选择成分。非常温和的防晒霜，避免长期使用对皮肤造成伤害，同时防晒霜应尽快打开，否则会滋生细菌等有害物质，导致防晒能力降低，刺激皮肤，可能出现毛囊堵塞、痤疮现象。