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芦笋做之前需要焯水吗(小芦笋的正确焯水方法)

发布时间:2024-01-03   作者:带花旳蘑菇°    
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摘要最近家人买了很多芦笋回来吃,但是不知道要不要焯一下水,想问下芦笋做之前需要焯水吗?

芦笋做之前需要焯水吗(小芦笋的正确焯水方法)

必须。

芦笋在生产前必须充满水分,主要是因为芦笋含有一种对人体有害的盐酸物质,与体内钙结合可产生草酸钙,影响钙的吸收,过量食用也会破坏人体的酸碱情况,对健康造成危害。

如果你把芦笋烫一下,你可以去除大部分的盐酸物质,所以在做芦笋之前,绰水是一个必不可少的过程。

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