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PTSD是对意想不到的威胁、灾难性事件的延迟和（或）的长期反映。它属于精神疾病，既属于医学，也属于心理范围。
当我们经历地震、沙尘暴、山洪、山体崩塌等自然灾害时，或人为灾害，如战争、重大事故、目睹暴力造成的死亡或他人死亡、严刑、强奸、恐怖等，我们可能会遭受PTSD。
一般容易患PTSD是精神疾病家庭史和过去的历史群体，儿童心理阴影群体，性格内向和神经质倾向群体，创伤前后有其他负面生活事件，家庭不良群体，身体健康不良群体，人格异常或神经病历。
1.如果人们在创伤性事件发生前提前了解，就可以减少患PTSD的几率。
2.当我们身边有一个充分支持的人际环境，比如体贴的亲戚朋友，就会减少患PTSD的可能性。
3.创伤事件发生后，积极寻求专业咨询，家庭理解宽容乐观，可能安全度过，不患PTSD。
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