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牛肉的热量高吗(牛肉的热量与其他肉制品相比算是低的)

发布时间:2024-01-04   作者:初雪    
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摘要最近想减肥,不吃热量高的食物,想问下牛肉的热量高不高?

牛肉的热量高吗(牛肉的热量与其他肉制品相比算是低的)

牛肉热量低于其他肉制品。

每100克牛肉含有106卡路里,每100克猪瘦肉含有143卡路里,每100克鹅含有262卡路里,每100克鸡含有292卡路里,每100克酱排骨含有366卡路里,所以与其他肉相比,牛肉的卡路里相对较低。

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