为什么过端午节(为什么过端午节要纪念屈原)

端午节的由来

端午节的起源是为了纪念著名的爱国诗人屈原而设立的节日。端午节那天，人们走出家门，划龙舟，吃粽子，在家门口挂菖蒲和艾草。非常热闹。现在端午节仍然是中国的法定假日之一。

端午节吃什么

棕子

粽子是端午节必吃的东西之一。含糊不清地说，棕色的粽子主要有素粽和肉粽两大类。糯米用叶子包着，香喷喷，美味可口，营养价值丰富。

雄黄酒

雄黄酒是一种中草药，也是端午节传统饮食的重要组成部分。每年农历第一天，酿制的雄黄酒都会在户外晒太阳，直到第五天，直到中午吃粽子，喝雄黄酒。

咸鸭蛋

咸鸭蛋是端午节必吃的食物。每年端午节，家里的餐桌上总有一个咸鸭蛋。优质咸鸭蛋壳变绿，但里面的蛋黄金黄，咸香四溢，非常好吃。

鳝鱼

端午节，除了传统食物，还有新鲜的季节，端午节是一年中最适合吃鳗鱼的季节，此时，鳗鱼肉最嫩，有“端午鳗鱼人参”的谚语，因此，端午节，我们可以吃一些鳗鱼，帮助健康。

端午节养生喝什么

端午节，气温较高，气候相对干燥，容易让人感到不安，容易移动肝火，因此，端午节吃传统棕色儿童可以喝一杯花茶来帮助健康。

菊花茶

它具有疏散风热、清热除火的功效。它是一种对人体有益的花，也有减肥的功效；与枸杞合用，具有养阴清热、益肾明目的作用。

玫瑰茶

能改善内分泌紊乱，从而促进皮肤湿润和弹性。此外，玫瑰还能预防便秘，缓解痛经或月经紊乱。

洋甘菊茶

口感清香，具有理性效果，能帮助入睡，调节情绪，还能滋润肌肤，可作为头发的滋补剂。

薄荷叶茶

具有理性、助消化的作用，还能减轻偏头痛、胃肠不适或喉咙不适，是提高能量、激发活力的好产品。

薰衣草茶

能净化心情，避免严重焦虑，缓解压力，松弛神经，帮助入睡：也能治疗早期伤风咳嗽、安静消化道，是治疗偏头痛的理想花茶。

迷迭香茶

花茶是治疗头痛的最佳方法，不仅能提高记忆力，而且对痛经也有很好的效果。

金盏花茶

对消化道溃疡和淋巴结炎有很好的效果，维持消化道，改善肝功能，还能减轻痛经，提倡女性多喝。

端午节养生要注意什么？

1.棕子要充分加热，煮热变软后才能吃。

2.胃不好的人可以选择白米粽子吃粽子，不要粘糖，不要吃得太甜。

3.胆囊炎、胆结石及其胰腺炎患者，不能吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白质过高的粽子。

端午节的习俗是什么？

赛龙舟

赛龙舟是端午节的主要习俗。据说楚国人在古代死于屈原，许多人划船追求救援。他们蜂拥而至，追到洞庭湖时消失了。每年5月5日，划龙舟以纪念它。划龙舟驱散河里的鱼，以免鱼吞下屈原的身体。比赛的习惯在吴、岳、楚都很流行。

端午食粽

端午节吃粽子是中国人民的又一民俗。棕子，又称“角米”、“粽子”。它有着悠久的历史和各种各样的历史。端午节早上，家家户户都吃粽子来纪念屈原。一般来说，粽子是前一天包好的，晚上煮，早上吃。

佩香囊

端午节，孩子们佩戴香包。据说有辟邪驱瘟的意思，其实是用来装饰的。香包里有朱砂、雄黄、香药，外包有丝布，香味四溢，然后用五色丝线弦扣成绳子，做成各种形状，形成一串，各种小巧可爱，已经成为一种常见的艺术品。在中国的一些南方城市，年轻男女都需要香包来表达他们深深的爱。

悬艾

民间谚语说：“清明节插柳，端午节插艾”。端午节期间，人们把艾蒿和菖蒲作为主要内容之一。家家户户都要把院子洒干净，把菖蒲和艾条插在门眉上，挂在大厅里。用菖蒲、艾叶、榴花、大蒜、龙船花做成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制作花环、装饰品，美丽芬芳，女性竞相佩戴，用于驱除瘴气。

点雄黄酒

雄黄也是一种药材。据说它能杀死所有毒药。因此，端午节期间，陕西人将雄黄浸泡在酒中，在儿童耳朵、鼻子、前额、手腕、脚踝等处涂上雄黄酒。据说这种行为会使蚊子、蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎、蜘蛛、蟾蜍等无法上身。