颧髎定位
颧骨属于手小肠经络的穴位,位于人体面部,鹳尖下缘凹处,可能与鼻下缘对齐,即当眼角直下时,鹳骨下缘凹处。
快速取穴方法
1.坐着,看着前面,嘴唇微微张开,指尖轻轻举起手,手掌朝向脸颊,拇指腹部放在脸颊两侧,从上到下移动到鹳骨尖下缘凹陷,可能是鼻子下缘对齐的穴位。
2.坐着或仰卧,面部鹳骨最高下缘可触及凹处,轻按有明显的酸胀感,即本穴。
按摩颧骨的好处
颧骨是手太阳小肠经络和手少阳三焦经络的交叉点,可清除太阳风热,排出少阳风火,穴位是治疗各种眼病的特殊穴位,也是面部美容的特殊穴位,适度按摩可促进面部血液循环,改善面部,减缓衰老;对预防上颌牙痛也有非常明显的效果;长期轻按穴位,针对三叉神经痛、面部神经麻痹、口眼歪斜、眼睑跳动等疾病,具有良好的调理保健功能。
正确的颧骨按摩手法
坐着,看着前面,嘴唇稍微张开,这样更容易深入穴位。举起双手,指尖朝上,手掌朝向脸颊,用拇指指尖垂直轻轻按压穴位,轻轻按时,力量从下到上轻轻按压,更容易欣赏穴位酸肿胀,左右两侧穴位,每次按压1-3分钟,或两侧穴位同时按压。
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