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太阳糕是一种由大米和糖混合而成的方形小吃。太阳糕的正上方会印上一个红色的太阳。太阳糕的重要食用范围在北方城市，尤其是北京。
驴打滚又称豆面糕，是一种以大豆面为主要原料的小吃，多见于北方地区，尤其是北京。
驴打滚的用量要注意，加工材料包括大豆面、黄米面、红豆沙、糖、瓜仁等食品，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质。
春天吃春菜是中国人认可的饮食方式。春菜是市场上常见的蔬菜。它可以用蔬菜炒，也可以和鱼一起煮。它可以做成春汤。春分时，有句俗话说：“春汤灌脏，清肝肠。全家老少，安全健康。”
春分吃萝卜通常是浙江扬州的饮食结构。扬州人喜欢把萝卜切成丝，做成春卷和馒头。
萝卜是春季保健食品中性价比较高的一种。萝卜具有清热生津、化痰消食的保健作用，纤维多，适合追求魔鬼身材的人食用。
春分不吃饺子。
作为北方人的最爱，饺子是春节期间非常重要的东西，但我们在春分不吃饺子。春分饮食主要根据人体阴阳现象配备，如春菜、萝卜是季节性食物，适合春分健康食用。
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