冷水洗头好还是热水洗头好(漂完头发后洗头用冷水还是热水)

冷水洗头好还是开水洗头好

洗头发用太凉或太热水也不适合。

人脑部的动脉血管对疼痛很敏感，长期洗头不仅容易引起头疼，还会带来许多其他弊端。而用太烫水洗头，对头发也会有所损害。

冷水洗头的弊端

抑止血液循环

冷水洗头容易抑止血液循环，使头皮短时间内缺血，影响头发生长。有的人喜欢出汗后马上洗头，这么做容易引起颅内血管功能紊乱，造成头昏，眼发黑，呕吐等症状状况，严重的甚至造成脑出血。

不易清理干净

冷水的除污能力比温热水要差很多，用冷水洗头，会影响头皮毛孔收缩，特别是天气炎热时，头皮油渍多，用冷水洗头没法深度清洁头皮油脂和污垢，这些参加的油脂常年在头皮沉积，造成细菌繁殖，不但影响头皮健康，还容易加重头发出油的情况。

造成感冒

头皮的温度非常高，血管处在扩张情况，特别是在流汗时，头皮毛囊张开，用冷水洗头发，头皮忽然遭到严寒刺激，毛孔急剧收缩，寒气入侵，体温会急剧下降，不仅容易感冒，并且受风寒还容易引起呼吸道疾病。

造成头疼

每天用冷水洗头，容易使头皮骤然收缩，神经受刺激，造成严重的头疼状况，并且还随着焦虑不安，头昏，气短，发慌，失眠多梦，腰酸背疼，颈部僵硬等并发症状，严重的甚至由于脑血管强烈收缩引起脑溢血。

开水洗头的弊端

洗头不能用冷水，可是水温太烫对头发是有损害的，太热水洗头发，容易刺激头皮角质层，破坏天然油脂，使头发容易变脆断裂。并且水温太烫还会让头发变得发干，头皮代谢的滋润脂类被洗掉了，头发失去光泽，头皮变得发紧，瘙痒。

洗头发水最适合温度

洗头发的水温以31°C-38°C最为适宜，温度适中的水，能扩大皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，有益于代谢废物的排泄，而且除污能力强，除了能彻底清除头皮里的污渍，粘在发涩上的污垢也很容易被清除。