吃泡面的危害(引起多种文明病方便面的危害很大)

有损大脑活动

市场调查表明，层面便类食品中维生素矿物质都很低，常吃对脑部发育和思维过程都不利。多吃快餐会伤害大脑神经，造成正常思维的混乱。

还发现吃快餐太多的儿童，常会出现精神不集中、焦躁不安等不适，严重的还会产生好战的现象。

造成多种文明病

方便面的危害很大，长期吃会因过多摄入脂肪和钠而易患上心脏病、高血压、肥胖及高血压等，特别是幼儿肾脏都还没发育到成熟阶段，乏力排出血液里过多的钠，假如长期吃这类食品，生病的概率会更大。

易得肠癌

方便面等食品常用精制面粉制成，自身少纤维素，加工中还会遗失纤维素及矿物质。假如长期吃这类食品，人体会因缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。

因为吃的“过精”，如今患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间太长，也是诱发肠癌的重要因素之一。

提升肠癌的几率

专家指出，食品中适当摄入纤维素和钙质有助于预防肠癌，可是方便面等一些快餐食品均是由精制面粉制成，在生产过程中还会外流大量纤维素和矿物质，

因此如果长期食用的话，很容易因为缺少纤维素和钙患上肠癌，并且，吃的过精太细，容易患上便秘，粪便长时间在大肠中滞留也容易诱发肠癌。

提升各种疾病的患病几率

调查显示，方便面里的含盐度都很高，盐的摄入量过多的话容易患上高血压，而且损害肝部。而且方便面里的磷会阻碍体内钙质的吸收，

经常食用的话容易引起骨骼变形、骨裂等病症。方便面中的油脂经过氧化会变为“氧化脂质”，能加速人老化，造成动脉硬化，让人容易患上脑溢血、心脏病、肾炎等危害健康。