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适量吸入的话一般没害。
风油精具备止晕止吐的功效，而且只要是长期适量吸入的话，一般对身体健康来讲是没有很大损害的。
但是因为风油精中含有的薄荷脑、樟脑成份会对人体的中枢系统造成一定的刺激，使大脑处于兴奋情况，如果长期过多吸入风油精造成大脑长期处于兴奋状态时，就有可能会对其产生一定的依赖感，因此建议最好是控制风油精的使用频率。
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