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1.时段：8时-11时、13时-16时
这两个的时间内，大气污染物浓度较低，可及时开窗通风。其中，早上10点或下午3点，是开窗的黄金时间。沿街居民注意绕开早晚交通高峰期。
2.时间：30分钟
每次开窗半小时左右即可。仅仅只是把每个房间的窗户开个小缝，时间增至30分钟-1小时为宜。
3.频次：每日3次
天气晴好时，每日开窗应不少于3次。早、中、晚要定时通风。
4.方法：对流通风
同时打开隔得最远的二扇窗，那样通风效率最高。也可采用更替通风的形式，先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一房间的窗户通风。
注意
开窗后，假如室内外温差大，室温可能会骤降，一定要注意保暖，可以在开窗前披一件外套，或暂时到其他房间歇息。
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