感冒吃什么水果好(感冒对症选用水果)

水果用于感冒的症状

风寒咳嗽

病情：流鼻涕、咳嗽痰白、痰质稀、头痛，一般不伴喉咙痛。

适合水果：木瓜、绿芒、柠檬、石榴。

风寒感冒

病情：流黄鼻涕、咳嗽痰黄、痰质稠、咽痛、口干等。

适合水果：橘子、柚子、番茄、甘妾。

感冒伴干咳

如果感冒咳嗽严重，可以根据咳嗽类型选择水果。

咳痰：橘子。

干咳：香蕉、菠萝、桑葚。

热咳:枇杷、甘妃、山竹。

寒咳：柳橙。

感冒吃什么水果好

柠檬

柠檬可以说是感冒阶段非常有效的水果。由于其维生素C含量高，有利于提高抵抗力，消除疲劳，抗菌消炎，帮助解决体内细菌问题。感冒初期，将柠檬榨成汁，以生饮的形式不加水或糖；感冒治疗率几乎为95%。

梨

梨性凉，味辛，入肺胃经；能生津退热，化痰止咳，利尿润便；适合感冒、发热、干咳的人食用。具体方法是：生梨1，洗净去核，切皮，加冰糖炖水吃。最好放一点川贝炖。

荸荠

荸荠是马蹄铁，性凉。具有清肺热、祛火、祛毒利尿、利湿化痰、止咳的作用。荸荠还含有抗病毒物质，能抑制感冒病毒；适合感冒、干咳、喉咙痛的人多吃。可直接生吃、榨汁或煮汤。

金橘

金橙，味甘酸，入肝肺二经，具有舒肝理气、化痰利咽的作用；还能增强人体的抗寒能力，对感冒引起的喉咙痛、干咳、嘶嘶作响有一定的冶炼作用。具体方法是：金橙洗净，沸水冲泡软化，过滤水，洒盐，腌成咸金橙食用。

橄榄

橄榄性温，具有生津润肺、利咽消肿、解毒的功效，特别适合风寒、感冒、喉咙痛的患者。具体方法是：橄榄5，半切，萝卜半，切片，一起煮水喝茶。当喉咙痛时，也可以直接含有一些青橄榄，可以使喉咙清新。

枇杷

枇杷一直是润肺止咳的好产品。性温，入肺胃二经。具有滋阴降火、清肺化痰的功效。主要用于治疗感冒、咳嗽、咽干、口渴等疾病。可以生吃、煮软膏或用冰糖煎汤。

感冒时多吃平性水果

一般来说，冷水果有：甜瓜、水梨、柚子、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄。

热水果有：龙眼、荔技、青芒、榴连。

平性水果有：芭乐、苹果、红提、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑葚。

当身体不适时，有感冒的情况，冷热水果要少吃。这个时候可以多吃一些平性水果。

适合不同症状的水果

贫血：红提、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃。

胆固醇过高：山竹、核桃。

高血压：红提、橘子、番茄、苹果、核桃、酪梨、香蕉、甜瓜、柿子、梨、桃子。

动脉硬化：橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉。

血管脂肪化：橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉。

中风：苹果、柿子、菠萝、猕猴桃。

心脏病：苹果、核桃、酪梨、香蕉、甜瓜、梨、菠萝、猕猴桃。

糖尿病：番茄、酪梨、甜瓜、梨、桃子、番石榴、枇杷。

支气管炎：红提、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷。

哮喘：红提，苹果。

溃烂：酪梨、香蕉、梨。

胃病：红提、苹果、酪梨。

肠炎：红提、番茄、苹果、香蕉、番石榴。

腹泻：苹果。

消化不良：木瓜。

痣：苹果、香蕉、柿子、桃子。

肝病：红提、橘子、香蕉、李子。

膀胱炎：甜瓜、桃子。

尿道结石：甜瓜、猕猴桃、李子。

尿道炎：红提。

肾病：红提、橘子、苹果、草莓、香瓜。

内分泌失调：红提、苹果、木瓜、香瓜。

背痛：甜瓜、梨、柑橘。

腰痛：甜瓜、梨、柑橘。

关节炎：红提、枇杷。

痛风：菠萝、猕猴桃。

皮肤病：番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜。

口腔炎症：橘子、梨、番石榴。

牙齿疾病：橘子、草莓。

感冒：草莓、菠萝、枇杷、柠檬。