三七粉有祛斑的功效吗(三七粉祛斑最好的方法)

三七粉有祛斑的作用吗

身体肌肤出现色斑是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，造成黑色素过多的沉积形成的。

三七的功效刚好是止血、活血、补血。应用能促进血液循环，增强新陈代谢能力，利于迅速将皮肤的垃圾排出体外，能有效防止黑色素沉积，起到祛斑美容的效果。

怎么用三七粉祛斑

口服

用三七粉祛斑美容可直接服食，或是同牛乳、蜂蜜等调合后再用，不仅有利于女性活血、补血，针对脸部祛斑更是有很好的疗效。

外用

外用的办法主要是将三七粉调合做成三七面膜，敷于脸部即可。三七中所含的多种活性物质能够被皮肤充分吸收，清除肌肤的各种色素斑点。

三七粉能够长期服吗

三七粉是可以选择每天都坚持食用，由于三七粉和其它的中药材不一样的是，三七粉能够把它作为一种清爽降火的凉茶去饮用，由于三七粉属于中药材，可是又与一些药力比较强烈的中药材不同，即便是食用以后也不会对身体健康导致什么不利的压力，因此在平时生活中的话是能够坚持长期的食用一些三七粉的，三七粉在生活中一些经常上火或是属于热性体质的群体的话可以冲泡一些饮用，由于三七粉是属于一种降火特性较好的凉茶，很多人都把它作为一种花茶饮用，对于身体健康有非常好的缓冲作用。

三七粉是吃生的好还是熟的好

三七粉在使用时具备生熟之分，在使用的时候请仔细分辨，三七粉是取优选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种营养元素，三种防癌活力硒及粗蛋白质等，三七粉性能：甘，微苦，散瘀止血，快速消肿。

生吃三七粉主冶：跌打淤血，外伤出血，产后血晕，呕血，衄血等血症.并可防治冠心病，高血脂，高血压等。生用法：内服，外用适当敷患部.忌：孕妇禁服。

熟吃三七粉主冶：补血，活血，用以体质虚弱，食欲不佳，精神衰弱，劳累过度，失血，贫血等.熟用法：可用鸡肉炖或肉汤，牛乳，温水送服。