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如果是肤色暗沉，常出现在作息异常、经常熬夜加班、爱抽烟喝酒的人身上。此外，有挑食习惯的人也容易出现这个问题，尤其是喜欢甜点、油炸、辛辣等刺激性食物；不喜欢吃水果和蔬菜，影响胃肠功能，排便不良，也会使皮肤暗沉。中医讲肺主皮毛，通过肺的宣传功效，将营养物质运输到全身皮肤和头发。如果体内浊度过大，不能提供更好的皮肤新陈代谢，脸色会变得憔悴、暗黄、暗沉。
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