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一般普通的披萨的热量为每100克235大卡，脂肪含量为6.8克，而米饭的热量为每100克116大卡，相比较来说热量是非常高的，如果是作为主食食用不过量，同时减少其他食材的摄入，那么一般是不会造成发胖的。
如果是做为主食以外的零食摄入，那么披萨的热量还是很高的，摄入热量太高同时耗费不足的时候多余热量就可能会转化为脂肪堆积在体内，长期下来会有发胖的风险。
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