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1-3次左右。
冲牙器主要是为了清除牙齿缝隙里边的食物残渣和软垢，一般建议可以在刷完牙以后使用或者在进餐之后使用，一天建议应用1-3次，每次使用时间保持在10分钟，这样才能起到更好的清洁效果。
可是使用冲牙器时，需要注意好卫生，每次使用完以后都要冲洗干净，并沥干水分，以防残余水垢、滋生细菌。
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