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冬天游泳有利也有弊，如果不注意，那就容易对人体健康造成危害，详细如下：
冬泳的时间不同的人需要根据温度、水温和个人体质而控制住之间，若在水里游的时间过长，有可能出现全身麻木、冷颤不仅的情况，导致人体感冒受凉。
再者就是冬泳后需注意保暖，如果不及时运动以恢复体温，那么可能会导致人体受冻或者导致病的发生。
最后就是冬泳以后人体消化器官对温度反应很敏感，热刺激可以引起消化器官兴奋，冷刺激则起到抑制效果，吃饱后马上冬泳影响消化，容易引起急性胃炎等消化道疾病。
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