月经推迟,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注入几日月经就会如约而至。
一定要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹,调养半个月后,月经自然就会来。
每天喝红枣桂圆熬制的汤,并把所有的红枣和桂圆都吞掉,这能让人在补血的同时,提升体内的元精,一般因为体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,很有效。
1.先取仰卧,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再用右手拇指指肚罗纹面先后点按两侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最终以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
2.再改取俯卧位,先以双手手掌在腰底上下来回反复按摩2分钟,再用双手拇指指端先后点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,而有酸胀感为度,最终再用双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。
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