指甲两边及下端因开裂而翘起的小块外皮,形状像刺,一碰还会痛。这便是倒刺。倒刺是个很小却不太容易让人忽略的困扰。很多人长倒刺会选择直接拔出,这可是错的离谱的啦!要知道在拔出倒刺后会出现红肿胀痛的情况,这其实是感染前期反映,假如是免疫力差得人但是会加重感染症状的。严重的可能会造成甲沟炎。
1.用清水洗手。用抗菌洗手液或是香皂完全的清洁双手。
2.将你的指缘部分浸泡在温暖的橄榄油中,大概10分钟,这样做的目的在于变软倒刺。
3.从你角质发生的地区用酒精擦干,找到倒刺所在并解决了它。
4.被清除后,取一款含有消肿及抗生素类的ok绷将指缘部分保护起来,避免它2次感染。
1.补充维生素:一般会长倒刺,是由于身体里缺乏维生素了。应当多吃些维生素的食物。从总体上来预防。
2.多吃水果:这是基本,只需身体里的维生素合格。不会出现皮肤干燥。因此不会有倒刺。因此,平时应该多食用新鲜水果蔬菜。
3.避免水份外流:身体水份欠缺,并且也会导致皮肤干躁。手部皮肤干躁就会造成倒刺。因此每日8杯水,还是得喝足。并且,手要定期碰碰水,泡一泡。使局部潮湿。都不容易产生倒刺哦。
4.注意身体营养:缺乏营养,毕将造成身体肌肤粗燥,这个也是总体调养。每日补充必备的营养成分。身体自然不容易生病和干燥。但也不要海吃海喝,胖了,也是另外一个问题了。
5.少接触洗洁剂等:洗洁剂和香皂用具含有一些化学成品,同时还会汲取手部水份而造成局部少水干躁,而且破坏手部的皮脂,破坏掉了防护层。如果能不接触就尽量不要接触了。
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