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指甲软是怎么回事(先天性指甲软的营养补充)

发布时间:2024-02-22   作者:薄荷之夜り    
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摘要指甲主要由角蛋白构成,是人体结构的重要组成部分,指甲经常需要修剪,才能保证其不会妨碍到正常的生活,留太长的指甲也容易蓄积细菌,威胁人体健康,指甲硬度可以反映人体的健康状况,那指甲软是怎么回事呢

指甲软是怎么回事(先天性指甲软的营养补充)

先天性指甲

先天性的指甲软又叫水指甲,其指甲欠缺,易失曲泛白,指甲出棱,指甲尖容易破裂,先天性的指甲软唯有通过平是对指甲的细心护理,防止指甲经常接触水,洗涤剂等,也不要留长指甲。

长期做家务

常常做家务,手常常泡在水中,尤其是还要用各种洗涤剂洗衣,刷碗等,手指在水与洗涤剂的浸泡功效下能变软。

常常美甲

喜欢美甲得人,手上基本都是涂上各种指甲油的,指甲油中的很多化合物会损伤指甲,长此以往会经常接触美甲产品的指甲会有变软状况。

营养不足

身体缺乏营养,指甲得不到充分的营养补充,则会出现一些不良的病症,专家指出,指甲软与长期情绪不佳,饮食不良相关,注意及时就能恢复正常情况,平日里多吃一些含有维生素A,维生素B,钙,铁,蛋白的食物可以有效缓解指甲过软状况。

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