你的身体状况仍然很火,舌头就像身体的能量显示器,当你的身体动能太多时,就会因为动能过多而出现“火”。颜色发展得越深,体内的火就越大。很容易发生牙痛、头痛、头晕、便秘、尿黄等情况。
如何调理
1.立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖原、鸡肉、牛肉,它们只会产生更多的能量,使你的肝火更旺,导致它的颜色更深红色。
2.最好不要吃含有山参、红枣等物质的补品,毕竟火上加油是很危险的。
3.产生这么多不合适的时间,一定要用药物来帮忙:玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。
这个处方是古代著名的增液汤。对上述不适有明显的减轻作用,可以清理身体的“火”,同时补充阴液,使我们不再是干柴,不再看火。
你的身体,无论是气还是血,都处于相对稀缺的状态,因为它没有充满足以让你的嘴唇显示出应该有的浅红色。很容易出现疲劳、疲劳、背痛、性欲下降等情况。
如何调理
1.补充营养,摄入高物质,不要再偏食,不要想着减肥,生活比苗条更重要。推荐食物:鱼、鸡肉、牛肉、牛肉、鸡蛋等。
2.带红色内皮的花生,每天适度咀嚼,不限量。干枣,每天至少十五个。
3.不要熬夜太多,这样会增加你已经缺乏的能源的毁灭性消耗。
你的身体仍然有更明显的血瘀和气滞,血液的正常速度不会出现这种颜色的嘴唇。很容易出现胸闷、叹息、乳房偶尔刺痛、噩梦等情况。
如何调理
1.如果你很少锻炼,每天跑30分钟会完全改变你的唇色。
2.强烈建议每天喝1-2勺山西老陈醋,这肯定会让你的蓝黑唇在一段时间后发生变化。老陈醋除了其他功能外,还具有柔和的活血化瘀、改善情绪的功效。
3.如果有吸烟的情况,最好减少吸烟量。体内的烟焦油还是少一些比较好。
你的身体仍然有更明显的水分,这也意味着你的肾脏和胃开始有不足的虚拟损伤。很容易出现食欲不振、消化不良、下肢沉重、尿频等情况。
如何调理
1.尽量避免各种甜点、油炸、油腻、粘性食品、生冷食品等,因为它能使你的身体产生更多的水分。
2.饭后千万不要急着卧倒或睡觉,这样会直接导致体内因食物运输缓慢而产生水分。
3.你的肾脏、脾脏和胃的经络都来自你的脚底,你的脚和植物的根一样重要。试着每天用热水浸泡你的脚,这将直接从你的“根”补充到相关的器官。
你体内的体液处于稀缺状态,至少不能满足嘴唇皮肤的水分保证。
如何调理
1.护唇膏只是外界效果,不能起到很好的作用,要从内部调理。
2.不要舔你的嘴唇。嘴唇皮肤比较容易脱干,所以大家总是舔,导致越干越舔,越舔越做的不良循环。
3.如果有更多的水果或蔬菜汁,就吃它们。这种植物的汁液不同于每个人每天喝的水。它们很容易被我们的身体利用。
需要注意的是,你体内的水分太多,已经逐渐变成湿毒。检查你的食物是否过于注重油炸、糖原和油腻,这是使你体内产生湿毒的因素之一。
如何调理
1.减少上述物质的摄入,如果你无法抗拒诱惑,至少不要像以前那样吃太多。
2.注意有意识地增加蔬菜的摄入量,清淡总是没有坏处的。
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