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性质温和的茶。
对于阳虚人群，体内气血一般不足，总是怕冷、手脚冷、腰腹痛等，建议日常生活中多喝温和的茶，如红茶、普洱茶、红枣枸杞茶等，防止喝绿茶、菊花茶、罗汉果茶、金银花茶等冷茶。
但需要注意的是，由于阳虚的群体通常伴有尿频和尿频，所以在喝茶时也要注意控制饮酒量，以免加重病情。
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