可以吃。
很多人存在一个误会，经常会把“草酸”和“尿酸”挂勾，觉得含有草酸的菠菜吃多了会造成本身尿酸上升，但其实食物影响尿酸值主要是考虑食物中含有的嘌呤的量，而蔬菜中含有的嘌呤含量一般都是很低的，因此，尿酸高的朋友可以放心食用。此外，尿酸高群体应当降低肉类海鲜的摄取，多吃蔬菜，利于身心健康。
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