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铁树果又叫凤凰蛋、仙人米，味苦味性温，适量食用一定清热去火功效，适合身体燥热者进行食用，针对易上火人群而言，适量食用具有一定益处，深受人们的喜爱和欢迎。
铁树果入药之后可以利湿降浊、健脾和胃，可以帮助人体去痰止咳，平常它可以用于人们肠炎痢疾及其消化不好和气管炎等多种常见病的医治，治疗时可以把适量铁树果加水煎煮服食。
铁树果入药以后还能止痛止血，也能化淤退肿，对于平时发生跌打，引起浴血肿疼时，具有较强的医治改善作用，只需要将铁树果研碎之后，直接外用在受伤部位上，就能迅速止痛止血。
铁树果还具有较强的止泻功效，适合腹疼、腹泻及其便溏者适量食用，能够帮助缓解其身体不良反应发生，对他们的健康具有一定益处。
适合人群：一般人群均可食用。
忌讳人群：无特殊忌讳人群。
不宜同吃：无特殊不宜同吃。
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