定位:位于肘部横纹外端,弯曲肘部,当尺泽与肱骨外上髁连接的中点。
按摩手法:搓热手掌,手掌呈空心状,有节奏地敲打曲池30-50次。
定位:位于上臂中部,从手腕到肘部,形成一条直线。
按摩手法:将食指、中指并拢,用指腹自下而上推摩天河30-50次,以皮肤发红、发热为度。
定位:位于上臂尺侧,阴池至肘部,形成一条直线。
按摩手法:将食指、中指并拢,用指腹从肘部引至腕部,称为退六腑或推六腑,推30-50次,力度由轻至重,再由重至轻。
定位:位于项部,枕骨下,与风府齐平,胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷。
按摩手法:用拇指腹点揉风池1-2分钟,力度由轻至重。
治理方法:清热解表,扩散外邪。
治疗方法:打开天门(推竹),推坎宫,揉太阳,清肺经络,清天河,感冒推三关,捏两扇门,拿风池,风热推脊柱。
加减:若干咳嗽、痰鸣,加推揉羊肉、揉肺俞、揉丰隆、运输八卦;看腹胀,不想乳食,打嗝呕吐加揉中湾,推揉板门,分腹阴阳,推天柱骨;焦虑,睡眠不安,警惕不安加肝经络,揉小心,揉五指节。
治疗方法:滋阴清热。
治疗方法:补脾经,润肺经,揉入手,清天河水,推涌泉,揉足三里,运内劳宫。
加减:心烦补眠加清肝经,净心经,揉百会,自汗盗汗加揉肾顶,补肾经。
治疗方法:清泻里热,行气消食。
治疗方法:清肺经、清胃经、清大肠、揉板门、运内八卦、清天河水、退六腑、揉天枢。
按摩上述穴位,具有清热解表、消火除烦等功效,早晚按摩一次有利于缓解发热、头痛等症状。
1.加强护理,谨慎衣食,适寒热,避风邪,防外感。
2.饮食要有节制,以免损伤脾胃。
3.病后注意营养,防止气血津液流失。
4.发烧高但不退,可每天按摩2-3次,结合中西医综合治疗。
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