在小腿内侧,太溪(脚内踝尖与跟腱连接中点)直上2英寸,跟腱前方疼痛明显。
取正坐或仰卧,先取太溪穴,于太溪直上2寸处,当跟腱外缘为复滑穴。
复溜,五穴经穴,具有补肾阴、温阳利水、改善整个肾功能的功效。不仅如此,复溜还是治疗水液失衡的重点。通过刺激福出国留学,可以解决肾精不足、气血不通的问题,是调节肾经的“杠杆药”。
1.复滑具有补肾养阴、利水消肿的功效。治疗水代谢紊乱、精神衰弱或疲劳时脚肿的患者,可按摩此穴调理身体。
2.复滑是足少阴肾经的经穴,金能生水,虚则补母。因此,本穴具有健脾止泻的功效。除了治疗腹泻、水肿、肠鸣、腿部肿胀等疾病外,经常按摩对腰脊疼痛和腿部瘫痪也有很好的辅助治疗作用。
现代科学常见的治疗疾病:痢疾、腹泻、便秘等消化道疾病;耳呜、失聪、青盲、暴盲、近视等面部疾病;尿道感染、肾炎、睾丸炎、遗精等泌尿生殖系统疾病;其他如脑炎、功能性子宫出血、脊髓炎、腹膜炎、痔疮出血、软腭麻木、腰肌损伤等。
1.座位弯曲膝盖,用拇指腹部揉穴位,揉力均匀、温和、渗透,使能量深入深层局部组织,疼痛合适,早晚一次,每次揉3-5分钟,两侧穴位更换揉。
2.用艾条温和灸法灸复滑穴5-10分钟,以循经感觉为度。
3.将气管附着在复滑穴上,留罐5-10分钟,以部分皮肤发红、血肿为度。
1.小腿酸痛,搭配昆仑、委中、承山,适合按摩疗法,可疏通经络。
2.多汗,无汗或少汗,配合谷物,选用艾灸疗法,可调和营卫。
3.腹泻、水肿,搭配肝俞、脾俞,选用拔罐疗法,能舒肝益肾,健脾除湿。
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