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汗蒸是一种全新的养生方式，汗蒸房的温度一般会保持在40-50度。
汗蒸的益处多多，例如：
1、汗蒸能促进血液循环，提升心脏供血流量，提升心脏的收缩能力和身体的含氧量。
2、汗蒸可以减肥，促进人体体内脂肪的燃烧，对于降低血粘度效果很好。
3、汗蒸能增强人体免疫力，提升细胞活性，加快体内重金属的代谢速度。
4、汗蒸护理皮肤，汗蒸时人体皮肤的毛孔张开，刚好能吸收汗蒸室内湿润的水蒸气，让肌肤水嫩有弹性。
5、听说汗蒸还能防癌，有许多人利用汗蒸的形式操纵癌细胞的生长。
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