按摩背部手法图(按摩背部手法)

按摩背部手法

按摩者用掌揉法，普遍，深透按揉脊柱两侧的腰背肌。在做掌揉法时，手掌连着手指都应贴住被按摩者背部，在按揉环节中，应以被按揉的局部发热，然后再迟缓向下移动。使腰背部肌肉得到全面，均匀放松。并起到下列益处。

改变相关系统内能

根据捶背，揉背等简单按摩方式，能使背部相关肌肉系统内能获得调节，改进因系统内能失衡导致的腰背肌肉筋挛状况；使气血系统内能增大，加快气血循行，从而起到益气活血的功效，触碰因气虚血瘀造成的各类病症。

改善血液循环

背部和腰部一样是人体躯干的主要部位，脊椎周边有大量的中枢神经和副交感神经，并分别支配体内各脏器，根据按摩可以改善局部的血液循环，缓解疲劳，还能刺激相应的部位，通过神经反射使各系统的血管扩张，血流加速，血容量增大，从而有利于代谢物和有毒物质的代谢和清除，减少了对神经系统恶性刺激，使各脏器功能得以恢复。

均衡体内营养

人人体是由很多阴阳调和的器官所组成的系统构成的，而全身器官与腰背部均密切相关，按摩腰背部的相应器官可以调节人体各处的阴阳调和，改善身体局部缺血，缺氧，二氧化碳汇聚及其酸性代谢物增多的状况，帮助缓解腰酸背痛的病症。

舒筋活络

腰背部的穴位与人体脏器有严格的对应性，特别是背俞穴，不仅可以预防与其相应的脏腑病症，还可以预防与脏腑有关的五官九窍，皮内筋骨等病症。因此按摩腰背部能通过经脉通道起作用，达到舒经活血，融洽脏腑的功效。