丰隆的准确位置和作用(丰隆的准确位置在外膝眼(犊鼻)与外踝前缘平外踝尖连线的中点)

丰隆的准确位置

在外膝眼(犊鼻)与外踝外缘平外踝尖连线的中点，距筋骨前嵴约二横指处即是本穴。

丰隆穴如何快速找穴位

丰隆穴位于小腿内侧，选穴时，座位曲膝，先了解犊鼻位置，取犊鼻与外踝连线的中点，在腓骨略前方肌肉丰满处，轻按有压迫感的区域即是该穴。

按摩丰隆的最佳方法

1.配合天枢，合谷，以拇指指肚按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表层肌肤轻按，以局部出现酸胀感为度。

2.用双手食指，中指，无名指指肚端揉按天枢穴3分钟。

3.用拇指指肚以顺时针揉按丰隆30-50次，再用逆时针方向揉按30-50次，长期按揉，能够缓解头疼，颠狂，干咳，肚胀等病症。

按摩丰隆穴的功效

丰隆，十五络穴之一，丰盛谷气汇聚，从该穴位外溢脉络，故将此穴称为丰隆穴。

1.丰隆是足阳明胃经的络穴，胃经从而别出而络于脾经，因此穴有治肠胃两经的功效。

2.脾主运化水湿，脾虚则湿聚为痰，故有脾为生痰之源，肺为储痰之器一说，故本穴能除痰逐饮;如脾阳失运，水湿渗于皮肤，丰隆还有健脾化湿而用于治疗水肿症。

3.因为脾胃虚寒，气血两虚，刺激此穴有健脾和胃，促进食欲，推动痿症恢复的功效。

按摩丰隆穴的好处

丰隆是足阳明胃经的络穴，属于胃经，又联系脾经，起到沟通两条经络的作用，常常刺激丰隆穴，能够健脾益气，和胃降逆，祛湿化痰，止咳宣肺平喘之功，为化痰要穴，为减肥必选的穴位;一些久治难愈的病症，比如眩晕头痛，腿部痿痹，咽喉疼痛等，也可取其治之。

按摩丰隆主冶症状

主冶头疼，头昏，咽喉疼痛，干咳，痰多，胸痛，哮喘，支气管炎，腿部痿痹，腓肠肌痉挛，精神衰弱，高血压，肚胀，便秘等症。