蒲公英能泡脚吗(蒲公英能泡脚吗功效与作用)

蒲公英能泡脚吗？

蒲公英能泡脚。

蒲公英具有清热解毒、消肿杀毒、利尿、退黄利胆的作用，常用于治疗肿胀湿毒、肝热眼赤等不适。中药泡脚有很好的保健作用，蒲公英泡脚不会对身体产生不利影响，具有很强的保健价值。

蒲公英如何泡脚

原料：蒲公英15~30g。

做法：烧开10~15分钟，过量考虑残渣。

功能：温热浸泡脚可治疗脚气病。一般浸泡10~20分钟，每天可浸泡2次。如果症状较严重，可与其他药材、蒲公英、干矾一起浸泡脚，适合脚气病患者长水泡，瘙痒可用蒲公英苦脚浸泡。

蒲公英泡脚有什么好处？

治疗脚气

用温水洗脚可促进血液循环，有利于基础代谢，蒲公英具有良好的抗菌消炎作用。可治疗脚气病。

排毒养颜

蒲公英含有大量的抗氧化剂，能有效防止自由基对细胞和DNA的损害，缓解细胞老化过程。市场上很多化妆品都宣传添加蒲公英精华，这是蒲公英抗氧化能力强的特点。

改善睡眠

晚上用热水泡脚有利于失眠。蒲公英能消除疲劳，改善睡眠。最好用蒲公英泡脚消除疲劳，改善失眠。

夏天可以用蒲公英泡脚吗

能够。

夏天又热又热。很多人认为夏天泡脚没有效果。其实夏天泡脚也有很多好处。中医说泡脚可以疏通经络，调理身体，蒲公英有清热解毒、消炎止痛、散痈消结的作用。泡脚可以治疗脚痒、脚臭、脚脱皮等不适，还可以扩大脚底血管，促进血液循环，从而缓解头痛和疲劳。

蒲公英泡脚注意事项

炎症不宜泡脚

足部有炎症，皮肤溃疡时不宜泡脚，容易引起感染。

水温不宜过高

泡脚的水温不宜过高，水温过高会导致足部不适，甚至烧伤、烫伤等，水温一般为38~45度。泡脚的时间一般在30分钟左右，水温变冷后，可以加入沸水，继续泡脚，泡脚按摩效果更好。

选择木盆泡脚

泡脚器皿可选用木盆，木盆具有保温作用，不易与药物中的化学物质发生反应。