干益母草泡水可以天天喝吗(益母草煮水可以天天喝吗)

能每天喝干益母草泡茶吗？

不建议每天喝。

益母草是妇科常见的药材，具有良好的促进血液循环、淤血、月经调节作用，针对月经紊乱、痛经、月经闭合，此时使用益母草更好，但由于益母草苦、辛、感冒作用，每天喝可能是身体慢慢积累感冒，然后产生手脚感冒、腹痛等情况，所以益母草身体不能喝。

什么时候喝益母草泡茶最好？

益母草在水中饮用没有严格的时间要求。如果想用益母草调理月经，建议在月经前一周开始服用食物，每天1-2次，然后等月经来了再终止。这样可以循环三个疗程，可以在一定程度上改善月经失调。如果产后用来清除恶露，每天喝比较合适。随着恶露的减少，用量也相应减少。在自然服食前，建议咨询医生相应剂量后再服食。

正确煮干益母草

1.准备10克左右的干益母草，适量清水。

2.用纱袋将干益母草放入锅中，加入适量清水，开枪15-20分钟。

3.煮好后，将药液倒入碗中饮用，煮好的益母草渣可用于泡脚。

益母草开水的作用

1.活血通经

益母草对女性月经期痛经、月经紊乱、手脚不温、腹部刺痛等血瘀症状有很好的效果，不仅能促进血液循环，而且能改善血瘀体质，是促进血液循环的好药材。

2.利尿消肿

益母草进入膀胱经络，具有一定的利水消肿作用，可从尿液中排出体内多余的水分，减少水肿、尿液不良现象，在《本草求真》中也提到益母草具有“消水行血”的作用。

3.排毒养颜

如果女性脸色暗淡、有斑点或身体有类似色素沉着的斑点，可能是血瘀引起的。如果气血运行不畅，很容易脸色不好。益母草所含的活血调经功效在一定程度上疏通了经络，促进了气血运行，促进了面色由内而外的改善。