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百香果的皮能吃吗(百香果的皮能吃吗有什么作用)

发布时间:2024-01-10   作者:心若相语    
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摘要在水果店买了一斤百香果,将里面的果汁弄了出来,剩下的果皮不知道有什么作用呢?能吃吗?

百香果的皮能吃吗(百香果的皮能吃吗有什么作用)

能吃。

百香果皮无毒,富含纤维素、维生素番茄素、碳水化合物、果胶等营养物质,可食用,但不直接食用,而是留下新鲜、丰满的果皮煮汤、茶,但长期百香果,其表皮皱不能食用。

1.百香果皮糖

原料:百香果1000g,冰糖500g,椰子适宜。

做法

1.将百香果洗净晾干,保留水分。

2.去除百香果外的硬皮,然后挖出百香果中的果汁,再将百香果皮用清水浸泡十分钟,切成条状保留。

3.将果皮烧开,果皮彻底变色,取出,放入冷水中浸泡十分钟。

4.取出百香果皮,用冰糖放入锅中煮沸,不加水,用小火慢慢煮沸,直到锅中的水完全干燥,基本上混合可以熄火,冷却。

5.然后将椰子放入盘中,将百香果皮糖裹上一层椰子。

2.百香果皮茶

材料:百香果皮、冰糖、冷开水。

做法

1.将百香果皮清理干净,切成小块,放入炖锅中。

2.加入少许冰糖和适当的冷开水,盖上盖子,放入锅中,用隔水炖,大火烧开,转小火慢炖1.5至2小时。

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