取适量葛根片放入杯中,然后将半杯开水倒入杯中,盖上盖子炖一会儿,自然冷却后即可食用。
葛根可与枣、枸杞、茯苓等其他药材一起食用,放入杯中加水浸泡,也可放入锅中煮沸。
能起到一定的丰胸作用。
经常喝一点葛根泡茶可以起到一定的丰胸作用。这是因为葛根含有葛根素、黄豆苷、异黄酮等黄酮类化合物。女性体内的雌二醇与异黄酮成分非常相似,具有一定的类激素作用。吃了之后可以调节体内的激素水平。因此,适当喝一点葛根泡茶可以达到一定的丰胸效果,但效果不同。
能起到一定的醒酒作用。
葛根含有黄豆苷,能解除乙醛的毒性,抑制胃对酒精的吸收,促进人体血液中乙醇的代谢。因此,喝一点葛根茶可以帮助缓解饮酒后引起的不适。
同时,葛根有出汗的作用。喝一点葛根泡茶可以促进身体的汗水排出,使酒精根据汗水排出,加速乙醇排出。
怀孕期间,女性的激素水平处于非常不稳定的状态,因此不建议吃葛根泡茶。由于葛根含有异黄酮等物质,食用后激素水平可能会变得更加混乱,不利于健康,因此不建议食用。
葛根是一种凉性食物,所以如果是感冒重的人,不建议吃葛根泡茶,否则会加重体内感冒,进而刺激肠胃,进而影响健康。
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