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黄芩和红枣可以煮开水喝。
黄芩益气固表，枣是健脾的果实，能益气补血，有和药之功，两者搭配食用更能促进健脾补胃的作用，同时药效也更加缓解。
黄芩味辛，性微温，可进入肺经、脾经、肝经、神经。具有益气固表、止汗生津、消疮生肌、利水消肿的功效。红枣具有健脾补血养血的功效。两者搭配泡茶饮用，可起到补气升阳、健脾胃、固表止汗等多种养生作用。
黄芩可用于补气，有助于增强人体免疫力。红枣能补血，促进血液循环。两者一起喝水可以更好地吸收营养。枸杞泡水还有助于对抗自由基过氧化，延缓皮肤衰老，养肝明目。
黄芪枣水的作用大多是补气补血，所以气血虚弱的群体最适合使用；其次，它还能增强免疫力，所以经常感冒，体质差的群体也适合使用。
取黄芩15克，大枣4克，枸杞适宜。
红枣用清水浸泡洗净，黄芩用清水浸泡30分钟，放入砂锅中，加入清水，大火煮沸，然后转小火煮20分钟。
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