1.豆角香菇炒肉
材料:八个干蘑菇,八两个豆子,半斤里脊肉,两瓣大蒜,酱油,生粉,辣豆瓣酱,泡蘑菇水。
做法
1.将干蘑菇洗净,加入侵泡至完成软化,切成条状。
2.将里脊肉洗净切成条状,加入2小勺生粉、2小勺豆瓣酱、1小勺酱油腌制15-20分钟。
3.豆子洗净切片;打碎大蒜。
4.加入适量油,中火平底锅,加入香菇爆香,然后加入肉条2,油爆至肉条微焦。
5.最后,加入蒜末和豆类快速油炸,直到豆类变成华丽的绿色,加入酱汁(2小勺生粉溶解在蘑菇水中,加入1小勺酱油)增稠,放入锅中。
2.虾仁炒豆角
材料:豆类、虾仁、盐、姜、蒜、米酒、酱油、鸡精。
做法
1.将豆子掐成5厘米一段,绰绰水备用。
2.将煮熟的虾去壳,起油锅,爆葱姜,下虾爆锅。
3.炒出香味后,把豆子放在一起,放盐、酱油、米酒炒一会儿。
4.出锅前加入一些鸡精调味料。
3.排骨炖豆角
排骨、豆类、葱蒜、米酒、酱油、胡椒粉、胡椒粉。
做法
1.先切葱蒜,少量。将油倒入锅中,油炸葱蒜,出味。
2.放入一勺糖,用一勺酱油(着色)炒排骨,直到排骨两端的骨头露出来,放沸水,不超过排骨,放豆子。
3.放一勺米酒,一勺酱油,胡椒粉,少量胡椒粉。小火炖10分钟,然后加入一些葱丝,然后炖。
4.大约半小时就可以吃了,但是有些人特别愿意吃炖得很熟,建议多炖一段时间,一定是满屋飘香。
4.茄子豆角
材料:200克茄子(紫皮、长)、2瓣蒜、5个干辣椒、10毫升酱油、20毫升油耗、适当食用油、少量水。
做法
1.茄子洗净切成条状,用清水浸泡片刻,取出预留。
2.豆子洗净,摘下老筋切开发段,干辣椒切开,蒜头切碎。
3.将适当的油倒入锅中,油温70%后茄子煎软,取出控油。
4.将豆子炒至皮肤起皱,然后取出控油。
5.炒锅里留一点底油,放入蒜泥和干辣椒炒香,放入茄子和豆子炒。
6.加入酱油、油耗和少许清水炒匀,盖上盖子炖一会儿,待汁液浓缩即可。
5.干煸豆角
材料:豆500克、油、猪肉100克、姜、蒜泥、米酒、酱油、盐、糖、鸡精
做法
1.摘下豆子两侧抽筋,掰开发段洗净控干;
2.将其炒至表皮略皱,取出沥干油预留;
3.锅里留一大勺油,猪肉末炒散,加入姜、蒜泥、米酒、酱油炒至干脆;
4.倒入豆类中,加入少许盐、糖和鸡精翻炒至进味。
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