欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 养生知识 >肉桂可以泡水喝吗(肉桂可以泡水喝吗有什么功效)

肉桂可以泡水喝吗(肉桂可以泡水喝吗有什么功效)

发布时间:2024-01-16   作者:薄荷凉    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要买了一些肉桂来吃,想来改善腹部冷痛的现象,但用肉桂煮水的话比较麻烦,不知道可不可以用来泡水喝呢?

肉桂可以泡水喝吗(肉桂可以泡水喝吗有什么功效)

肉桂能泡水喝吗?

能泡水喝。

药店卖的肉桂可以泡在水里喝,也可以起到补火助阳、引火归元、祛寒止痛、温经络的作用。但最好用药煎服用,这样药用成分可以溶解在药汤中,服用效果会更好。但是市面上也有适合泡饮的肉桂茶,建议用这种肉桂茶泡在水里喝。一是肉桂茶加工肉桂的形式更有利于泡饮融解的功效成分。二是肉桂茶功效较弱。更适合日常饮用,降低其躁热特性,防止饮用后容易引起人上火

肉桂泡水的好处

1、散寒暖身

天气寒冷,很多人手脚冰凉。这时可以喝一杯热肉桂茶,可以辅火助阳,祛寒,温通筋络,让人全身温暖。

2、降糖

肉桂含有挥发性油和肉桂醛,能改善胰岛素,使血糖转化为脂肪储存,不是糖尿病患者的良药,具有一定的降血糖作用。

3、镇定助眠

肉桂中所含的肉桂醛具有镇静作用,能抑制中枢神经块的活力。睡前喝一杯肉桂茶可以预防失眠,保证睡眠。

4、滋阴补阳

肉桂性热,能清除命门之火,起到温肾阳的作用,可用于治疗肾阳不足、腰酸腿软、怕冷肢冷、阳痿遗精、尿不畅或频率等疾病;同时,肉桂味辛、性热,对痛经、宫冷不孕、更年期等一些妇科疾病有一定的保健作用,具有温经通脉的作用,可治疗月经闭合、痛经、产后腹痛、宫冷不孕等疾病,如有上述疾病,可适量用肉桂泡水饮用。

肉桂泡水喝多少最好放多少?

0.5-1克即可。

一般来说,肉桂只需要打破一小块就可以冲泡一大壶水,需要分批饮用,不能一次喝太多,过多会引起胃灼热感,或口干、咽痛等反应。

此外,应注意肉桂是冷湿药物,如口干、喉干、喉咙痛、鼻出血等性热症状和各种炎症现象,不适合服用,干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、肺结核、女性更年期综合征、慢性肝病、渗出症状、便秘、痣、眼赤禁止服用。

肉桂第一泡要不要倒掉?

要倒掉。

肉桂是樟树植物肉桂干根,表面有灰尘等污垢,如直接饮用,这些污垢会进入体内,吃太多对健康有害,最好用适当的沸水进行第一个“洗茶”过程,做基本的清洁消毒解决方案,然后冲泡肉桂茶喝,一般浸泡5-10分钟,不能浸泡太久,防止味道变得苦味。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。