按摩风门穴功效与作用(穴位风门的作用)

风门的作用主冶

风门具有益气固表、解表宣肺的作用。长期按摩风门穴，可缓解支气管哮喘，改善颈肩血液循环，预防感冒等疾病。此外，风门还具有抗过敏、抗瘙痒、刺激风门等各种过敏性疾病，如急慢性湿疹、支气管哮喘、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等。

治疗咳嗽发热

风门具有解表通脉、止咳平喘的功效。食指、中指并拢，用指腹顺时针揉压风门20-30次，力度适中，局部酸胀。长期按摩可缓解伤风、干咳、发热等疾病。

预防感冒

风门穴，顾名思义，是寒邪进入体内的门户，擅长治疗所有外风侵袭身体引起的疾病。外风侵袭身体常表现为突发感冒，伴有干咳、发热、头痛、背部和颈部疼痛。根据揉风门，可以打开外风的门户，驱除外风，有利于疾病的康复。这个穴位不仅可以治疗感冒，还可以防止感冒。

医治肩背痛

太阳的主表，这个穴位属于足太阳膀胱经络，是外邪侵入人体的门户，具有祛风解表、疏散风热的功效；督脉是阳脉之海，足太阳可以交通阳光。因此，这个穴位具有祛风通络、通阳除痹的功效，可以治疗肩背痛。

风门穴按摩手法

1.用中指腹轻轻按压风门穴，强度和酸痛，轻微疼痛为宜，每次左右按压1-3分钟，每天2-3次。

2.一只手臂弯曲腕关节，手腕放在对肩上，用中指腹部揉风门穴，或用中指腹部揉风门穴，揉手法均匀、温和、渗透，局部酸胀，记住不要伤手指和手腕，早晚一次，每次揉2-3分钟。