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喝多了之后，我们经常感到口渴，因为酒精可以改变细胞内外水分平衡的效果。喝多了之后，细胞里的水分会转移到血管里，所以即使我们体内有很多水，我们还是会感到口渴。另外，酒精蒸发高，我们体内的水分消耗也很快，所以喝多了水很有好处。
喝醉后最不舒服的事情通常是在休息一段时间后，第二天起床时，我们会感到头痛和喉咙痛，因为体内还有残留的酒精和酒精。运动饮料还含有碳酸盐和糖，而且非常接近人体血液，所以很容易被吸收。如果你喝运动饮料，你也可以防止喝醉。
喝醉后，体内会残留一些酒精和酒精。热水澡可以加速体内血液循环和酒精代谢。当然，最好在洗澡水里滴几滴清凉油。
众所周知，蒙古人大多是骄傲的饮料，这与他们在日常生活中经常喝酸奶有很大关系。酸奶中的成分可以保护胃粘膜，减缓酒精的吸收，减少乙醇对人体的危害。因为酸奶富含钙，所以也可以缓解酒后的易怒。
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