冰山雪莲的用途与功效(吃冰山雪莲对身体有什么好处)

除寒

《纲目》中写着冰山雪莲:“性热。”可见其药材的热效应适合所有感冒，《四川中医志》中说冰山雪莲:“除寒痰水饮，补血，温宫，可治男性阳痿，女性月经紊乱和崩带。”

痛经活血

《新疆中草药指南》记载了冰山雪莲的作用：“促进血液循环，加强肌肉和骨骼，促进子宫收缩。治疗风湿性关节炎，女性小腹冷痛、更年期、胎儿衣服、麻疹、肺冷咳嗽、阳萎。”

祛风湿

冰山雪莲具有祛风除湿的作用。对风湿性风湿病和肾虚引起的腰膝酸痛有很好的治疗作用。用它泡酒可以治疗风湿性关节炎、腰腿疼痛等，效果很好。

护肤强身

每天吃冰山雪莲可以有效提高免疫力，因为它含有维生素C，不仅能美白、紧致皮肤，淡化斑点，抵抗自由基损伤，还能增强中性粒细胞的趋化和变形能力，提高杀菌能力，促进淋巴细胞的形成，提高身体对外界和变细胞的识别和消除，参与免疫球蛋白的合成，有利于强身健体。

食用方法

1.熬汤

原料:冰山雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、鸡精、精油少量。做法:精油加热，葱、姜炒香，盐、糖透，乌鸡、雪莲，加水大火煮沸，文火炖45分钟左右，肉烂后停战，开始煮，吃肉喝汤。功能:补肾强阳，调经补血。

2.泡酒

调味料：冰山雪莲15克，枸杞10克，红花10克，白酒2500ml；制作方法：密封在酒甄或大瓶中，浸泡15天即可饮用；功能：主要用于风湿性和类风湿性关节炎、关节炎、老年腰腿痛。

3.泡茶

调味料:冰山雪莲5克，枸杞4克，红花2克；制作方法:用开水泡茶或用开水煎服；功能:主要冶炼女性月经失调、痛经、痛经引起的背痛、小腹冷痛等疾病。

注意事项

适宜人群：腰膝虚弱、月经失调、风湿性关节炎。

禁忌人群：阴虚内热，孕妇。

不宜同吃：无特殊同吃禁忌。