肝经胆经能同时敲吗(敲肝经胆经正确手法)

肝经胆经能同时敲吗

能够。

肝部是身体最主要的代谢和解毒器官，而肝和胆相表里，肝气不舒时也会影响到胆，所以两者一般是同时调养，在推完肝经后能同时敲打胆经，并且彼此互不影响，因为两者的处在不同位置，一个在大腿外侧，一个在大腿根部，同时敲打推揉可更好的调节人体作用，推动气血运行，增加抵抗力等。

腿外侧是肝经还是胆经

胆经。

足少阳胆经源于眼外角，往上达前额部，下行到耳背风池穴，由颈、肩进到锁骨上窝；直行脉来到腋下，沿胸腹侧边，在髋关与眼外角支脉汇合，随后沿腿部外侧中线下滑；经外踝前沿足背到足第四趾外侧端，可见腿外侧是胆经位置，大致在胳膊松驰时的裤线上手指部位；而肝经和胆经正好相反，它在大腿的正里侧，即大腿内侧到膝盖周边，也就是内裤线的位置。

胆经为什么不能从下往上敲

由于中医讲顺敲为补，逆敲为泻；欢快短为补，重慢长为泻。敲胆经以补为主，所以是从上向下顺翘，倘若祛火的话，乃是从下往上。

因此胆经需顺着大腿外侧的四个穴道点，用空心拳随势降低敲打，每敲打四下算一次，每日敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下，并且由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，以每秒大概几下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

注意

肝经是用手根从大腿内侧推倒膝盖周边，把这条肝经位置推300下，推的时候可以沾一点润肤油或精油的物品润化一下，以免擦伤肌肤。

女性胆经不通的病症

女性胆经堵塞容易发生头昏、头疼、视物模糊、耳呜等头面五官病症，及其经脉循行部位的各种不适和疼痛，如胸胁肋部胀满不舒、腰腿疼，神经精神失衡病症，如失眠等也和胆经失衡相关，

《黄帝内经》中说：“凡十一脏，取决于胆也。”，刺激胆经以及穴道能够清利头目、聪耳清目、减轻胁肋部胀满、调理睡眠、医治腰腿疼。