手掌按摩有什么好处(激发肾脏功能的手掌穴位按摩法)

激起大脑潜能

双手的神经细胞在大脑中占据相当的占比，根据手掌和手指的运动，刺激大脑位于手掌上的反射区，可有利于大脑保健。

按五指的爪母穴是调节大脑功能作用最明显的穴道，其位于五指的指甲下方约0.2厘米处正中间部位，刺激该穴道能有效刺激大脑活力，调整头部作用。

此外，拇指第一关节里的指肚和中指第一关节里的指肚，也是大脑医治点。刺激这些部位，能促进大脑血液循环，提高左右脑的功效，并激发大脑活力和潜力。

激活肾脏功能

肾脏功能发现异常的直观体现除了体现在头发上之外，也会在手部发生反应，大多为无名指指根和小指第二关节中间色调黯淡或青筋露出。激起肾脏功能的手掌穴道按摩法，关键要掌握2个与肾脏功能息息相关的穴道-肾穴和命门。长期坚持按摩这俩穴道能有效激活肾功能。

肾穴和命门位置：肾穴位于小指里侧第一关节的正中间，而命门位于小指里侧第二关节正中间。

促进血液循环

改进身体循环作用，促进血液循环，能通过提高肝脏和肾脏功能推动体内毒素的排出去实施。

与肾脏功能息息相关的经脉是肝经，其治疗点位于手掌内侧的食指指根部位的肝部医治点，根据肝部医治点或位于食指第一关节处开始的肝经开展按摩刺激，可有效推动体内排毒和血液循环的流通。

刺激位于小指里侧指肚部位与代谢作用有关的肾经，及与人体循环作用相关的手掌里侧爱情线，亦能有效促进人体血液循环。

清除身体疲乏

手掌按摩是预防疲劳综合症的一个有效办法，根据益气活血，调和脾胃，补肾滋肝等原理对人的心理与身体开展双重调整，使心态和身体都保持良好的状态，从而起到消除疲劳的功效。

缓解疲劳能通过按摩疲惫医治点与合谷穴去治疗，疲惫医治点一个位于手掌里侧食指指根片外侧的部位，另一个位于手掌里侧食指和中指的指沟位置。合谷位于手掌外侧拇指与食指指骨之间的凹处。

手掌按摩图解

手少阴心经：心经的井穴是位于小指外侧第一关节凹进处靠近无名指测的“少冲穴”。心经关键操控心肺功能的运转和血液循环　全面的流畅。

手太阴肺经：肺经的井穴是位于拇指指甲与手指皮肤交界处的“少商穴”，肺经直接操控肺脏和支气管等呼吸器官的功能的正常运转。

手太阳小肠经：小肠经的井穴是位于小指外侧第一关节凹进处偏手掌外侧，且与少冲穴在同一水平线的少泽穴。小肠经关键操控小肠功能的运转情况，并且与血液循环系统有密切的关系。

手阳明大肠经：大肠经的井穴是位于食指外侧第一关节凹处的靠近拇指的商阳穴。主要控制大肠功能的运转情况。人体消化系统是否到位，与大肠经有极其密切关系。

手厥阴心包经：心包经的井穴是中冲穴，其位于中指外侧指甲边缘处并靠近食指侧测量位置，心包就是裹在心脏以外心包膜，因此与心脏活动有着紧密联系，并掌控着体内循环的运转作用，此外与小肠活动也有一切关联。

手少阳三焦经：三焦经的井穴是关冲穴，其位于无名指外侧第一关节凹进处并靠小指侧的位置。起到操控内脏均衡的作用，而且掌握着身体淋巴系统系统及激素的代谢状况。