材料:鲍鱼2只、稻米半杯、姜蒜少量(切成丝)、米酒少量
做法:
1.把鲍鱼收拾干净,一定要用刷子刷整洁,随后切成小颗颗,放入碗里,再倒入少量米酒,几块姜蒜,腌一下,除腥;
2.稻米洗净,泡半小时;
3.把稻米放入锅里(我用的的石锅,建议有石锅就用上),开大火煮;
4.等稻米煮到软的时候,放入腌好的鲍鱼粒;
5.大火煮开后,转小火,熬至一个小时就搞定了,洒上葱段、盐,拌匀即可。
材料:小米30克、鲍鱼1只、食盐适当、姜片适当、枸杞适当、清水700mL
做法:
1.准备鲜鲍鱼、小米,洗净预留;
2.鲍鱼用小刀去除贝壳,并把鲍鱼肠部及杂物清除;
3.将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟,取出洗净表层杂质;
4.将小米、鲍鱼及姜片放入慢炖锅中,加入清水(高汤)烧煮2小时;
5.见小米粘稠,出锅前5分钟放入适当枸杞,盛出即可。
材料:靓禾香米、新鲜豌豆、鲜鲍鱼、香油、盐、白胡椒粉、香葱、水
做法:
1.香米洗净,用水提早浸泡;
2.倒进石锅,加几滴香油,中火烧煮;
3.鲍鱼清理好,取肉,除掉内脏,切成片状;
4.粥煮到水沸腾,转小火,煮到米汁粘稠,米粒盛开;
5.添加鲜豌豆,煮到扁豆软烂;6、添加鲍鱼片,搅拌均匀;
7.加入盐、白胡椒粉调料,沸腾后弄点香葱碎即可。
1.米粒提早浸泡,更容易煮软煮粘稠。
2.熬粥时一直用小火,而且要不停拌和,防止黏锅,且不能离人,避免溢锅。
3.鲍鱼肉的四周边沿黑色膜,一定要完全清理干净。
4.鲍鱼片下锅之后,不能久煮,以防口味衰老,下锅后搅拌均匀,见到鲍鱼片成形变色立刻停战。
5.鲍鱼的鲜味充足,因此调料要简单,以免破坏鲜鲍鱼的本真味道。
6.可以用海螺取代鲍鱼,可以用苞米、红萝卜、香菇等取代扁豆。
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