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六腑的位置在上臂尺侧缘，腕横纹里侧（阴池）至肘横纹吃侧端成一直线。
操作时，用左手拿着病人的胳膊，另一只手拇指指肚或食指，中指腹自肘横纹引向腕横纹，操作300次为宜。
退六腑性寒性，有清热，散血，解毒的功效，对温病邪入营血，脏腑郁热食滞，壮热烦渴，腮腺炎及肿毒等实热证均可运用。
退六腑就是利用输通腑气给身体降火。中医讲脏腑，脏与腑相互配合，五脏藏精，六腑出纳转输，才能以阴阳调和，其中六腑以通为顺，腑气不通通常是发作的根源，而且只要小儿发热是肠胃实热引起的症状，退六腑就有一定效果。
本法与推三关为大凉热门治法，可单用，亦可共用。若患者气虚体弱，畏冷，可单用推三关，如高烧烦渴，发斑等可单用退六腑；而两穴共用能平衡阴阳，避免大凉热门，伤其正气；如寒热夹杂，以热为主，则可退六腑3遍，推三关1遍比例推之；若以寒为主，则可推三关3遍，退六腑1遍比例推之。
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