紫苏配生姜的作用与功效(紫苏艾草生姜泡脚的功效与作用)

紫苏配生姜的功效

主要有以下益处：

紫薯味辛性温，具有一定解表、祛寒、宽中、理气的作用，而生姜味甘辛性热，具有很好的温中止呕，化痰止咳及其解表祛寒的功效，紫苏和生姜一起搭配，具有很好的解表祛寒、止咳化痰及其宽中行气等功效，可以用于风寒咳嗽及其胃里受寒性以后导致的呕吐、肚胀，也有寒痰导致的干咳，对人体的健康是具有一定益处的。

紫苏生姜水怎么熬

紫苏生姜水具有较强的健康养生功效，主要做法如下：

首先要把紫苏和生姜备好，随后将其放在锅里，加适量清水，大火把它烧开，烧开后能加一些大枣、枸杞等食材一起搭配，这样既能改进紫苏生姜口感，其次还可以增强其作用。

紫苏生姜水忌讳

生活中一般人群都是可以适量喝一些紫苏生姜水，但对于肺火引起的干咳人群来说，喝紫苏生姜说容易诱发或是加重其病情，由于紫苏生姜水性质温和，特别是生姜特性躁热，不利于其病情修复。

其次针对体质燥热的人群来说，生活中提议少喝或者是不喝紫苏生姜水最好，防止加重本身体内肝火，造成上火等不适症状发生。

紫苏哪两类人不能吃

紫苏是唇形科紫苏属一年生草本植物，生活中绝大部分群体都是可以吃的，但对于气若表虚者而言，其具体表现为气虚自汗、经常感冒及其抵抗力差，吃紫苏容易加重其病情。

其次紫苏是一种性质温和的中药材，适量吃会加重身体肝火，针对热症高烧、阴虚内热、血热妄行者忌服，否则会导致其病情加重，对自身健康构成威胁。