听宫位于面部,头部侧耳屏前,下颌髁突后,耳珠平行空缺凹处,耳门穴稍下。
快速取穴法:
1.侧座,微张口,在面部耳屏前,下颌髁状突后,张口凹陷处,有酸胀感。
2.侧座,微张口,在耳屏外缘下颚小头后缘之间的凹处。
听,闻声;宫殿,宫殿。听宫是指小肠经表皮经络的气血从本穴内走出体内经络。这个穴位的物质是颧骨穴位的冷雨和湿云。到达这个穴位后,水和湿云气化了雨的地面,雨的强度比颧骨穴位大,就像一个可以闻到的声音,注入地面的水就像流入水的地面宫殿,所以它被命名。听宫又称“多闻”、“多闻”,是指穴位气血流入地处为裂缝,产生的回声既响又长。
听宫穴中有一个“听”字,与五官中的耳朵有关。这个穴位是手太阳小肠经和手少阳三焦经、足少阳胆经的交汇点。小肠经的气血物质从这个穴位走进体内经络,胆经进入耳朵,小肠经过耳朵,三焦经围绕耳朵。因此,听宫可以通过耳朵,清心安神,补阴潜肝,补肾益气。
1.听宫主要用于治疗许多与耳朵和听觉相关的疾病,如耳呜、失聪、中耳炎、耳炎等。
2.长期按摩这个穴位,对于治疗失声、牙痛、癫痫、心腹痛、三叉神经痛、头晕等疾病有很好的效果。
1.用手指和腹部轻轻按压穴位,每次左右揉2分钟。建议多做几次,既能治疗听力损伤,又能缓解眼睛疲劳。
2.张开双手食指肚时,轻轻按压耳前凹处的听宫穴,轻轻按压3秒钟后放松,重复20次。
3.用拇指按压两侧听宫穴,自上而下按摩,每次按摩2分钟,力量感觉酸痛,可缓解耳鸣。
4.听宫交叉于足少阳胆经,胆经在眼睛、经络、主冶,双手大鱼际放在同一侧听宫穴,适度揉搓0.5-1分钟,可缓解眼疲劳。
1.针灸:病人张口,直接听宫穴0.5-0.8寸,扭转技巧,每5-10分钟行针一次,留针30分钟。
2.艾灸:艾灸5-10分钟。
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